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睡眠不足が続くと、体だけでなく消化器系にも影響を及ぼします。下痢はその一例で、意外にも多くの人が経験しています。この記事では、睡眠不足と下痢の関係、そしてその原因について解説します。 睡眠不足と消化器系の関係 睡眠不足に […]